Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачом-диетологом. Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон. Краткое содержание: - растяжка для верхней части туловища; - растяжка для нижней части туловища; - растяжка на полу; - силовые и дыхательные упражнения Режиссер: Виктор Вильгельм. Автор сценария и ведущая: Ганка Кинихова. Продолжительность: 57 мин. Звук: Dolby Digital 2.0 Язык: русский Субтитров нет Формат: 4:3 Регионы: All Цветной, PAL. Для зрителей старше 12-ти лет.